Tārinī
Method™
természetes áramlás
Ismerd meg Tārinīt
A Tārīnī YogArtban közel húsz éve folyamatosan tanítok és tanulok. A yogát, a harcművészetet, a klasszikus indiai Odissi táncot és masszázst is ismert indiai mesterektől tanultam. Napi gyakorlásaim során a természet elemeiből, saját testem bölcsességéből és India gazdag szellemi örökségéből merítek. Áldottnak érzem magam, hogy ezt most nektek továbbadhatom.
Az ászana, a pránájáma, az indiai tánc és meditáció mind-mind hozzájárulnak az élettel való mély kapcsolódás kialakításához. Ezek a gyakorlatok megerősítik a testet és hozzájárulnak a belső megtisztuláshoz.
Egészséghez, szépséghez, tisztasághoz, érzékiséghez, vitalitáshoz és harmóniához vezetnek. Az ősi indiai és a kortárs zenék, az általam használt hagyományos és személyre szabott technikák egyaránt az ősi tantrára épülnek, amelyen keresztül előtted is megnyílik a valóság igazi természete.
Ha te is szeretnéd mindezt megtapasztalni, találkozzunk személyesen vagy online.
Yoga órák
Az órákon az alapokra koncentrálunk, az egész test és elme összehangolására. Mára a saját stílusom is kialakult, ahol a mozgás együtt áramlik a légzéssel és a zenével. Az alapokat nyolc évig Sri T. Krishnamacharya yoga tradícióban sajátítottam el. Az óra után érzed a stabilitást, a könnyedséget és a felszabadulást.
Ismerd meg a saját létezésed fontosságát! A Tārinī Method™-ot a szomatikus légzés vezeti és négy alappillérre épül: teljes kiürítés spontán mozdulatokkal, zenével, stabilizáció és könnyedség a yoga által, az érintés erejének megtapasztalása, végül megérkezésbe merülés az ősi szanszkrit mantrák hangjaival.
Lélek
Hangolás
Ez a 1:1 session a yoga és az energia áromaltatásának egyedülálló adaptációja. Nyújtást, akupresszúrát és lágy energiaérintést alkalmaz, amely a finom testen keresztül hat, összehangolja a fizikai testet, szellemet és elmét.
Élvezd te is azt az örömteli életet, amit megérdemelsz.